FASCINACIóN ACERCA DE MENTALIDAD POSITIVA

Psicoeducación: Se enfoca en brindar información y posibles que ayuden a las personas a comprender lo que están viviendo y cómo pueden gestionarlo mejor.Distinguir y comprender el agotamiento mental es el primer paso para abordar este problema y buscar estrategias efectivas de autocuidado y gestión del estrés.Utilizar las funciones cognitivas

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